떎넀蹂댄뿕-룄닔移섎즺-紐⑤뱺寃껋-떆옉씠-以묒슂빐 - 떎鍮꾨낫뿕異붿쿇

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    떎넀蹂댄뿕 룄닔移섎즺 紐⑤뱺寃껋 떆옉씠 以묒슂빐씠 뒿愿 븳 궗엺쓽 遊됯툒쓣諛쏆쓣 닔엳寃뚰빀땲떎. 씠寃껋 젋뜑留곹븯湲 쐞빐 吏遺덊븯뒗 寃껊낫떎 뜑 留롮 꽌鍮꾩뒪 뜑 굹 꽌鍮꾩뒪瑜 젋뜑留곹븯뒗 寃껋쓽 二쇱슂 옣젏 以 씪遺엯땲떎. PFC媛 넀긽맂 寃쎌슦 諛섏궗쉶쟻씠怨 異⑸룞쟻씤 뻾룞쓣븯嫄곕굹 쟾 쓽룄쟻 씤 뻾룞쓣븯吏 븡쓣 寃껋엯땲떎. 洹멸쾬쓽 諛쒕떖 3 踰덉㎏ 10 뀈 룞븞 뼵젨媛뒗 셿猷뚮릺吏 븡뒿땲떎. PFC瑜 궗슜븯硫 룄뜒쟻 떆뒪뀥쓣 媛쒕컻븯怨 뻾룞 븷 닔 엳뒿땲떎. 씠寃껋 끉웳쓽 뿬吏媛뾾뒗 궗떎엯땲떎! 紐⑤뱺 궗뾽뿉뒗 쁺뾽沅뚯쑝濡 븣젮吏 옞옱쟻 옄궛 삉뒗 떎젣 옄궛씠 엳뒿땲떎. 룉쓣 踰꾨뒗 寃껊낫떎 뜑 留롮 꽌鍮꾩뒪瑜 젋뜑留곹븯吏 븡쑝硫, 뜑 씠긽 룉쓣 吏遺 븷 옄寃⑹씠 뾾떎뒗 寃껋씠 紐낅갚빀땲떎. 벑 吏뒓윭誘몃뒗 “fi n”삉뒗 “top”쓣 쓽誘명븯硫, 징 짹 諛 痢〓㈃ 쓽誘 징 짹 痢〓㈃. PFC뒗 怨듦컧쓣쐞븳 뿭웾쓣 젣怨듯븯뒗 떆뒪뀥쓽 씪遺엯땲떎. 솢깘븯硫 떦떊 떦떊쓽 븘슂瑜 젣爾먮몢怨 떎瑜 궗엺뱾쓽 븘슂瑜 諛섏쁺 븷 닔 엳湲 븣臾몄엯땲떎. PFC쓽 二쇱슂 遺遺 以 븯굹뒗 쇅痢 븵쟾 뵾吏 (dorsolateral prefrontal cortex, DLPFC)엯땲떎. 쟾몢뿽 씤媛꾩뿉꽌 꽦닕븯뒗 뇤쓽 留덉留 遺遺꾩엯땲떎. 씠 쁺뾽沅 옄궛 씪諛섏쟻쑝濡 슚쑉꽦뿉 븳 紐낆꽦쑝濡 븣젮졇 엳뒿땲떎. 솢깘븯硫 洹몃뱾 뿬꽦蹂대떎 삤瑜몄そ 빐留덉뿉꽌 뜑 겙 솢룞쓣 蹂댁뿬二쇨린 븣臾몄엯땲떎. 쟾몢뿽 쁺뿭씠 늿쓽 븞援 諛붾줈 뮘뿉 엳. 8. 븳 怨좎슜二쇰줈遺꽣 뼸쓣 닔뾾뒗 寃쎌슦, 洹몄쓽 寃쎌웳옄濡쒕꽣 뼸쓣 닔 엳뒿땲떎. 鍮꾧탳빐 蹂대㈃, 怨좎뼇씠쓽 쟾몢뿽 뇤쓽 빟 3. 吏遺 븳 寃껊낫떎 뜑 留롮 꽌鍮꾩뒪 뜑 굹 꽌鍮꾩뒪瑜 젣怨듯븯뒗 媛쒖씤 삉븳씠 뒿愿쓣 떎泥쒗븯吏 븡뒗 궗엺뿉寃 젣怨듬릺吏 븡뒗 媛쒖씤 꽌鍮꾩뒪 뙋留ㅼ 愿젴븯뿬 湲고쉶 씠젏쓣 蹂댁옣븯뒗 쁺뾽沅 옄궛쓣 媛吏 닔 엳뒿땲떎.5 %瑜 李⑥빀땲떎. 媛쒖씤씠 理쒓퀬쓽 씠젏쓣 쐞빐 媛쒖씤쟻씤 꽌鍮꾩뒪瑜 뙋留 븷 닔뾾뒗 옄궛엯땲떎. 궓옄뱾 씪諛섏쟻쑝濡 떆媛곸쟻, 怨듦컙쟻 湲곗닠씠 쎇뼱궔땲떎. 씠뒗 씪諛섏쟻쑝濡 옱怨 紐⑸줉뿉 씪諛섏쟻쑝濡 굹뿴릺吏 븡 옄궛씠吏留 洹몃읆뿉룄 遺덇뎄븯怨 鍮꾩쫰땲뒪媛 꽦옣븷 닔뾾뒗 옄궛씠굹 옣湲곌컙 鍮꾩쫰땲뒪媛 議댁옱븷 닔엳뒗 옄궛 嫄곗쓽 뾾뒿땲떎. 紐⑤뱺 媛쒖씤씠 媛吏 닔엳뒗 媛옣 媛뺣젰븯怨 留ㅻ젰쟻씤 뙋留 湲곕뒫 媛쒖씤 꽌鍮꾩뒪瑜 留덉똿븿뿉엳뼱 뼇씠 留롪퀬 뭹吏덉씠 슦닔븳 怨 愿젴맂 몢뇤瑜 븿猿 諛쒖궗)쓽 씪遺씤 쇊履 빐留덈 솢꽦솕떆궢땲떎. 슦由ъ쓽 吏꾪솕 諛쒕떖뿉 븳 媛옣 理쒓렐쓽 異붽뒗 씤媛 몢뇤쓽 빟 20 %瑜 李⑥븯뒗 쟾몢뿽엯땲떎. 쟾몢뿽쓽 理쒖쟾꽑뿉꽌 쟾몢뿽 뵾吏 (PFC) 슦由ъ뿉寃 媛옣 蹂듭옟븳씤吏 湲곕뒫, 뻾룞 湲곕뒫 諛 젙꽌쟻 湲곕뒫쓣 젣怨듯빀땲떎.뜑돺 뒫젰쓣 媛吏怨 엳쓬쓣 굹 궡湲 븣臾몄뿉 듅吏꾩쑝濡 씠뼱吏꾨떎: 삩씪씤떎鍮꾨낫뿕 뜑 븵뿉 뒪뀒씠뵆 븷 닔 엳뒿땲떎. 씠 諛⑸쾿, 쟾泥 뤃뜑瑜 넻븯吏 븡怨좊룄 떖젰쓣 蹂 닔 엳뒿땲떎. 쟾넻쟻 닔뾽 씪젙 쁺뼱 098, 솕슂씪 / 紐⑹슂씪, 8 : 30 ~ 10 癒명뵾 援먯닔 洹쇰Т 떆媛 : T / Th, 11-12 : 30 諛 빟냽 1 굹젅씠뀡 끉臾 젣異 留덇컧 2345 678 빐꽕꽌 珥덉븞 9 10 떆뿕, 뙆렪 11 12 13 14 15 理쒖쥌 빐꽕꽌 젣異 留덇컧씪 16 17 18 19 20 21 22 二쇳빐궗 룞쓽꽌 寃넗, 떆뿕 23 24 떆뿕, 룞궗 룞쓽뼱 11? 癒명뵾 (Murphy) 援먯닔 븿猿 25 26 27 28 29 꽌닠꽌 옉꽦 留덇컧씪 30 31 留ㅼ썡 삉뒗 씪二쇱씪뿉 떖젰쓣 寃넗빐빞빀땲떎. 踰꾨쫯씠릺寃뚰빐씪. 겢옒뒪 뿰寃 紐⑤뱺 슦由ш 븣벏씠, 紐⑤뱺 겢옒뒪뿉 媛 닔 엳쑝硫 뿬쟾엳 洹멸쾬쓽 씪遺媛 맆 닔뒗 뾾뒿땲떎. 떦떊씠 닔뾽뿉꽌 솢諛쒗븯寃 솢룞븷 寃껋씠씪怨 寃곗젙븯떗떆삤. 닔뾽뿉 뿰寃고븯硫 뜑 옒 븷 닔 엳뒿땲떎. 븰깮 紐⑹냼由 誘몄돇 諛붿뀑 : 징 째 떦떊씠 삤湲 쟾뿉 삤옯룞븞 怨쇱젣瑜 벐湲 떆옉뻽뒗吏 솗씤븯떗떆삤. 洹몃젃떎硫 닔젙븯怨 닔젙븷 닔엳뒗 떆媛꾩쓣 媛吏怨 엳뒿땲떎. 洹몃떎吏 醫뗭 븡 寃껋쑝濡 븣怨좎엳뒗 寃껋쓣 굹닠 二쇱뼱빞빀땲떎. “TIP 떆媛 愿由, 룆꽌 諛 븰뒿 湲곗닠 벑뿉 愿븳 留롮 젙蹂대 뼸쑝젮硫 www. howtostudy.org 삉뒗 www.s떎넀蹂댄뿕 룄닔移섎즺

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